D.P. F.

DEFENSA PERSONAL FEMENINA

¿QUE ES EL SISTEMA DE AUTODEFENSA? Es un sistema defensivo especialmente pensado para la mujer desarrollado por psicólogos pedagogos, especialistas en artes marciales y defensa personal y cuya principal característica es que no necesita el uso de la fuerza física para ser efectivo, que puede ser practicado por mujeres de cualquier edad y cuyos resultados son perceptibles desde la primera clase.

Que aprenderá una mujer que practique el sistema de autodefensa?

Aprenderá a saber cómo se sentirá física y mentalmente si es objeto de una agresión violenta y como canalizar sus impulsos y actuaciones hacia su propia defensa del modo más eficaz
Aprenderá a reconocer los distintos tipos de agresión que puede sufrir y la forma de prevenirlos y desactivarlos antes de que estos se produzcan

Aprenderá la forma de salir de la zona de agresión, pedir ayuda, y ponerse a salvo lo antes posible y las distintas técnicas para hacerlo

Aprenderá a utilizar técnicas de defensa personal que incluyen técnicas de desarme técnicas de golpeo , patadas , luxaciones y derribos que le permitirán deshacerse del o los agresores de la forma más efectiva y rápida posible aunque estos vayan armados así como a utilizar utensilios de uso común para su defensa personal

Aprenderá sobre todo a respetarse a sí misma y a no sentirse inferior a nadie lo que le permitirá sentirse una persona más segura.